您看电视剧或上网课时通常使用倍速吗？近日，有热搜称倍速观看视频会损伤大脑，这让不少网友放松了警惕。研究表明，长期依赖双速模式会导致大脑习惯于碎片化的信息处理，损害深度思考和持续注意力。好消息是，长期高速使用造成的损害是不可逆的。通过减少双速使用的频率，并与冥想或注意力训练相结合，大脑可以逐渐恢复其原有的信息处理能力。关键是为大脑提供一个“减速缓冲期”，防止慢性钠超负荷。点击下方投票，参与香香的调查。 特别声明：以上内容（如有则包括照片或视频）由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易HAO用户上传发布，网易HAO为社交媒体平台，仅提供信息存储服务。